Заряди здоровье: самые полезные специи, которые должны быть в вашем рационе
Мир специй — это кладезь ароматов и вкусов, но также и источник разнообразных биологически активных веществ, определяющих их ценность для здоровья….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Врач объяснила, как сделать холодильник союзником в борьбе с перееданием
Избежать переедания реально, если держать холодильник полупустым, рассказала NEWS.ru терапевт Видновской КБ Минздрава Подмосковья Зарема Тен. Она подчеркнула, что в такой ситуации проще следить за свежестью продуктов….
Терапевт Кабаненко рассказала о пользе ароматерапии при сильном стрессе
Натуральные эфирные масла способны вернуть обоняние, снизить уровень стресса и улучшить настроение.
Диетолог рассказал, как правильно выходить из поста
Руководитель лаборатории изучения и коррекции пищевого поведения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич дала несколько советов по выходу из поста. Они опубликованы в Telegram-канале ведомства….